Ale można już kupić i w Polsce owoce całkiem nie najgorzej jakości. Może tak nie pachną, nie kuszą słodyczą... no i nie są tanie:). Ale można je cudownie rozmnażać. Chociażby w przepysznych i zdrowych koktajlach....
"Koktajl z mango i banana"
- 1/2l jogurtu naturalnego
- 1 mango
- 1 banan
- 2-3 listki świeżej mięty
Owoce obieramy ze skórki, wyjmujemy pestkę z mango / można spróbować wsadzić ją do doniczki - mnie się udało kilka razy wyhodować avocado/. Wszystko wrzucamy do miksera i miksujemy najpierw na wolnych, a potem na wyższych obrotach. Pod koniec
mmm świetne na upały:)
OdpowiedzUsuń